Kristjana Steingríms setti saman þessa dásamlegu próteinríku tiramisu uppskrift – sem að er bæði ljúffeng á bragðið og falleg í framsetningu.
Hráefni (2 skammtar)
1 bolli (240ml) grófir hafrar/ haframjöl
4 msk chiafræ
2 msk Feel Iceland kollagen duft
2 msk kakóduft
3 msk hunang eða hlynsýróp 1 bolli (240 ml) jurtamjólk eða mjólk sem þú vilt
½ bolli (120 ml) sterkt espresso kaffi( má vera koffínlaust)
1 tsk vanilla
Smá salt
Toppurinn
1 bolli (240ml) grísk jógúrt
2 msk Feel Iceland kollagen duft
3 msk hunang/hlynsíróp
Sletta af vanillu
Kakóduft til að dusta ofan á
Leiðbeiningar:
Setjið hafra, chiafræ, kakóduft, salt, vanillu, sætu, mjólk og kaffi í skál og hrærið vel og lokið skálinni
Látið standa í ísskápnum yfir nótt
Fyrir toppinn; blandið saman öllu hráefninu, hrærið vel og setjið ofan á.
Takið 2 falleg glös setjið jafnvel smá granola í botninn
því næst kaffi/tiramisubuðinginn / toppið með vanillu “sósunni og sigtið í lokinn smá kakódufti ofaná
Njótið
Look and feel your natural best
Thank you for signing up!
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkPrivacy policy